Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

mandag 6. juli 2009

Vekttrening

Added by peakXp, 900 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:45:00
	Total vekt	0.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	261 kcal

På jobbet på lunchen. "Länge" sedan jag körde, gick tungt tyckte jag. Låg på mellan 75-90 sek vila mellan setten.

0 har likt

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Dips · Triceps	8 reps
Dips · Triceps	8 reps
Dips · Triceps	8 reps
Dips · Triceps	8 reps
Dips · Triceps	8 reps
Armhävningar · ANNEN	9 reps
Armhävningar · ANNEN	9 reps
Armhävningar · ANNEN	8 reps
Armhävningar · ANNEN	8 reps
Armhävningar · ANNEN	6 reps
Situps · Abs	25 reps
Situps · Abs	25 reps
Situps · Abs	25 reps
Situps · Abs	25 reps
Situps · Abs	25 reps
Sittande mot vägg · ANNEN	90 reps
Plankan · ANNEN	105 reps