 | Tid (min.sek) | 00:35:10 |
 | Avstand | 5.63 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 196 kcal |
 | Punkt | 1821 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.48 kmAvstand |
|
9.92 km/hHastighet |
|
06:03 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
82 kcalKalorier |
|
760Punkt |
5/7 intervall
löp/gång
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.13 kmAvstand |
|
8.52 km/hHastighet |
|
07:03 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
82 kcalKalorier |
|
760Punkt |
7.5/9
Roing
|
00:05:10Tid (min.sek) |
|
1.02 kmAvstand |
|
11.89 km/hHastighet |
|
05:03 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
32 kcalKalorier |
|
301Punkt |
|
