 | Tid (min.sek) | 00:41:04 |
 | Avstand | 10.35 km |
 | Borgskalan
| 13, Ganske anstrengende |
 | Kalorier | 247 kcal |
 | Punkt | 2299 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Roing
|
00:11:04Tid (min.sek) |
|
2.00 kmAvstand |
|
10.84 km/hHastighet |
|
05:32 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
70 kcalKalorier |
|
652Punkt |
Treningssyklus
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
5.65 kmAvstand |
|
22.60 km/hHastighet |
|
02:39 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
95 kcalKalorier |
|
887Punkt |
random hill
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.70 kmAvstand |
|
10.80 km/hHastighet |
|
05:33 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
82 kcalKalorier |
|
760Punkt |
intervall 5/7
|
