 |
Kardio på treningsstudio |
Added by peakXp, 896 uker siden |
|
Summary
|
||||||||||
|
Körde intervaller. Först 10 min uppv, sedan
30 sek max, 30 sek lugnt 1 min max, 30 sek lugnt 1 min max, 30 sek lugnt 2 min max, 1 min lugnt 2 min max, 1 min lugnt 4 min max, 2 min lugnt 2 min max, 1 min lugnt 2 min max, 1 min lugnt 1 min max, 30 sek lugnt 1 min max, 30 sek lugnt 30 sek max, 30 sek lugnt 10 min nervarvning
0 har likt
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |
