 | Tid (min.sek) | 00:30:07 |
 | Avstand | 7.01 km |
 | Borgskalan
| 13, Ganske anstrengende |
 | Kalorier | 246 kcal |
 | Punkt | 2283 |
|
första passet eft flunsan..tungt å trögt. ont i leder å muskler
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.25 kmAvstand |
|
9.00 km/hHastighet |
|
06:40 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
150 kcalKalorier |
|
1393Punkt |
0-2
Roing
|
00:05:07Tid (min.sek) |
|
1.00 kmAvstand |
|
11.73 km/hHastighet |
|
05:07 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
32 kcalKalorier |
|
299Punkt |
Treningssyklus
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
3.76 kmAvstand |
|
22.56 km/hHastighet |
|
02:40 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
64 kcalKalorier |
|
591Punkt |
random hill
|
