Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

onsdag 25. april 2018

Vekttrening

Added by ElinaLovgren, 440 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:50:00
	Total vekt	1000.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	278 kcal
	Punkt	1985

12.05-

0 har likt

Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Axellyft framåt · Skuldre	10 x 10.0 kg
Axellyft framåt · Skuldre	10 x 10.0 kg
Axellyft framåt · Skuldre	10 x 10.0 kg
Axellyft framåt · Skuldre	10 x 10.0 kg
Axellyft framåt · Skuldre	10 x 10.0 kg
Situps · Abs	10 reps
Situps · Abs	10 reps
Situps · Abs	10 reps
Situps · Abs	10 reps
Situps · Abs	10 reps
Sidehev · Skuldre	10 x 10.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 10.0 kg
Magindrag på knä · Abs	10 reps
Magindrag på knä · Abs	10 reps
Magindrag på knä · Abs	10 reps
Sidehev · Skuldre	10 x 10.0 kg
Magindrag på knä · Abs	10 reps
Sidehev · Skuldre	10 x 10.0 kg
Magindrag på knä · Abs	10 reps
Sidehev · Skuldre	10 x 10.0 kg
Magindrag på knä · Abs	10 reps