Performed strength exercises in this workout.
|
Armhevinger på knærne
· Skuldre
|
 10 reps |
| |  |
|
Armhevinger på knærne
· Skuldre
|
10 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
5 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
6 reps |
| | |
|
Crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
7 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
7 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
7 reps |
| | |
|
Magindrag på knä
· Abs
|
12 reps |
| | |
|
Magindrag på knä
· Abs
|
12 reps |
| | |
|
Magindrag på knä
· Abs
|
12 reps |
| | |
|
Magindrag på knä
· Abs
|
12 reps |
| | |
|
Magindrag på knä
· Abs
|
12 reps |
| | |
|
Knebøj
· Ben
|
20 reps |
| | |
|
Knebøj
· Ben
|
20 reps |
| | |
|
Knebøj
· Ben
|
20 reps |
| | |
|
Knebøj
· Ben
|
20 reps |
| | |
|
Knebøj
· Ben
|
20 reps |
| | |
|
Knebøj
· Ben
|
20 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
7 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
7 reps |
| | |
