Performed strength exercises in this workout.
|
Knebøj
· Ben
|
 20 reps |
| |  |
|
Knebøj
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Knebøj
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Knebøj
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Knebøj
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Knebøj
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
15 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
15 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
15 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
15 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
15 x 30.0 kg |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
15 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
15 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
15 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
15 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Løft det ene benet i hoften
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Løft det ene benet i hoften
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Løft det ene benet i hoften
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Løft det ene benet i hoften
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Løft det ene benet i hoften
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Løft det ene benet i hoften
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Løft det ene benet i hoften
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Løft det ene benet i hoften
· Ben
|
10 reps |
| | |
