Performed strength exercises in this workout.
|
Low row TRX
· Tilbake
|
 10 reps |
| |  |
|
Low row TRX
· Tilbake
|
15 reps |
| | |
|
Low row TRX
· Tilbake
|
15 reps |
| | |
|
Low row TRX
· Tilbake
|
15 reps |
| | |
|
Low row TRX
· Tilbake
|
12 reps |
| | |
|
Raka marklyft
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Raka marklyft
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Raka marklyft
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Raka marklyft
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Raka marklyft
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Sittande latsdrag TRX
· Tilbake
|
10 reps |
| | |
|
Sittande latsdrag TRX
· Tilbake
|
10 reps |
| | |
|
Sittande latsdrag TRX
· Tilbake
|
10 reps |
| | |
|
Sittande latsdrag TRX
· Tilbake
|
10 reps |
| | |
|
Shrugs
· Skuldre
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Shrugs
· Skuldre
|
5 x 30.0 kg |
| | |
|
Shrugs
· Skuldre
|
5 x 30.0 kg |
| | |
|
K Drills TRX
· Tilbake
|
12 reps |
| | |
|
K Drills TRX
· Tilbake
|
12 reps |
| | |
|
K Drills TRX
· Tilbake
|
12 reps |
| | |
|
K Drills TRX
· Tilbake
|
12 reps |
| | |
|
K Drills TRX
· Tilbake
|
12 reps |
| | |
|
Stående sidolyft
· Tilbake
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Stående sidolyft
· Tilbake
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Stående sidolyft
· Tilbake
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Stående sidolyft
· Tilbake
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Stående sidolyft
· Tilbake
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Stående sidolyft
· Tilbake
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Stående sidolyft
· Tilbake
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Stående sidolyft
· Tilbake
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Stående sidolyft
· Tilbake
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Stående sidolyft
· Tilbake
|
12 x 13.0 kg |
| | |
