Performed strength exercises in this workout.
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
5 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
5 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
5 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
6 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
6 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
7 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Brystkasse
|
6 reps |
| | |
|
Crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Axellyft framåt
· Skuldre
|
10 x 13.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Skuldre
|
10 x 13.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Skuldre
|
10 x 13.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Skuldre
|
10 x 13.0 kg |
| | |