Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bicepscurl TRX · Biceps	12 reps
Stående tricepspress · Triceps	15 x 12.0 kg
Bicepscurl TRX · Biceps	12 reps
Stående tricepspress · Triceps	15 x 12.0 kg
Bicepscurl TRX · Biceps	12 reps
Stående tricepspress · Triceps	10 x 12.0 kg
Bicepscurl TRX · Biceps	10 reps
Stående tricepspress · Triceps	12 x 12.0 kg
Bicepscurl TRX · Biceps	10 reps
Stående tricepspress · Triceps	10 x 12.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	7 x 30.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	7 x 30.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	7 x 30.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	7 x 30.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	7 x 30.0 kg
Armhävningar smala · Triceps	10 reps
Armhävningar smala · Triceps	8 reps
Armhävningar smala · Triceps	8 reps
Armhävningar smala · Triceps	8 reps
Armhävningar smala · Triceps	8 reps
Konsentrasjonscurl · Biceps	9 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	9 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Kick-back · Triceps	10 x 10.0 kg
Kick-back · Triceps	10 x 10.0 kg
Kick-back · Triceps	10 x 13.0 kg
Kick-back · Triceps	10 x 13.0 kg
Kick-back · Triceps	10 x 13.0 kg
Kick-back · Triceps	10 x 13.0 kg
Kick-back · Triceps	10 x 13.0 kg
Kick-back · Triceps	10 x 13.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	7 x 25.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	7 x 25.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	15 x 10.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	15 x 10.0 kg