01.14.00/170/185/47/916/85/42,06I/2.25B/29.29A
Första träningen efter influensan på 2 veckor. Kändes ganska ok men pulsen verkar ligga 10 slag för högt (minst) vilket förmodligen betyder att jag inte är helt frisk. Gick nästan inte att hålla nere pulsen utan att stanna helt. Har fortfrande hosta och är lite snorig.

Spåret var hårt/isigt i flera minusgrader. Körde med de mjuka skidorna som jag hade vallat med silver klister. Helt ok fäste tills det endera frös i eller fastnade löv,barr o annat skräp. Glidet var tillräckligt bra trots klistret.