 | Tid (min.sek) | 00:25:00 |
 | Avstand | 3.77 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 210 kcal |
 | Punkt | 1899 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.83 kmAvstand |
|
10.98 km/hHastighet |
|
05:28 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
56 kcalKalorier |
|
506Punkt |
5/7 intervall
Tredemølle
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.30 kmAvstand |
|
7.80 km/hHastighet |
|
07:42 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
|
929Punkt |
0-2
Tredemølle
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.64 kmAvstand |
|
7.68 km/hHastighet |
|
07:49 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Punkt |
0-2 utan skor
|
