 | Tid (min.sek) | 00:37:15 |
 | Avstand | 8.74 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 344 kcal |
 | Punkt | 3108 |
|
kände faktiskt glädje i löpbandet :)
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:22:00Tid (min.sek) |
|
3.12 kmAvstand |
|
8.51 km/hHastighet |
|
07:03 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
227 kcalKalorier |
|
2044Punkt |
8an 5 min sen 9an resten, 0-2
Treningssyklus
|
00:10:15Tid (min.sek) |
|
4.90 kmAvstand |
|
28.68 km/hHastighet |
|
02:06 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
66 kcalKalorier |
|
600Punkt |
random hill
Tredemølle
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.72 kmAvstand |
|
8.64 km/hHastighet |
|
06:57 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Punkt |
nedvarvning, 0-2
|
