Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

torsdag 31. januar 2019

Vekttrening

Added by ElinaLovgren, 398 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:25:00
	Total vekt	1480.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	165 kcal
	Punkt	992

16:45

0 har likt

Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Utfall · Ben	20 reps
Utfall · Ben	30 reps
Hammarcurl · Biceps	20 x 10.0 kg
Hammarcurl · Biceps	20 x 10.0 kg
Hammarcurl · Biceps	20 x 10.0 kg
Hammarcurl · Biceps	20 x 10.0 kg
Hammarcurl · Biceps	20 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg