Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

mandag 8. april 2019

Vekttrening

Added by wide, 384 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	01:00:00
	Total vekt	5100.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	388 kcal
	Punkt	2382

ingen kommentarer

2 har likt

Tripp og OscarJoback har likt

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Latsdrag · Tilbake	14 x 75.0 kg
Rope Facepull · Skuldre	15 x 50.0 kg
Reverse Pec Deck · Skuldre	15 x 50.0 kg
Drag med gummiband · Tilbake	15 reps
Rope Facepull · Skuldre	15 x 50.0 kg
Reverse Pec Deck · Skuldre	15 x 50.0 kg
Drag med gummiband · Tilbake	15 reps
Bicepscurl med stang · Biceps	14 x 22.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	12 x 25.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	10 x 25.0 kg
Dumbbell Curl · Biceps	12 x 8.0 kg
Dumbbell Curl · Biceps	12 x 8.0 kg