 | Tid (min.sek) | 00:45:02 |
 | Avstand | 6.02 km |
 | Borgskalan
| 13, Ganske anstrengende |
 | Kalorier | 246 kcal |
 | Punkt | 2866 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:20:00Tid (min.sek) |
|
2.91 kmAvstand |
|
8.73 km/hHastighet |
|
06:52 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
112 kcalKalorier |
|
1013Punkt |
calorie, uppvärmning
Roing
|
00:04:56Tid (min.sek) |
|
1.00 kmAvstand |
|
12.16 km/hHastighet |
|
04:56 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
30 kcalKalorier |
|
269Punkt |
Tredemølle
|
00:10:06Tid (min.sek) |
|
1.00 kmAvstand |
|
5.94 km/hHastighet |
|
10:06 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
104 kcalKalorier |
|
934Punkt |
0-1, kändes ok
|
