 | Tid (min.sek) | 00:37:00 |
 | Avstand | 8.46 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 343 kcal |
 | Punkt | 3098 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.64 kmAvstand |
|
7.68 km/hHastighet |
|
07:49 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Punkt |
0-1
Tredemølle
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.20 kmAvstand |
|
8.80 km/hHastighet |
|
06:49 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
155 kcalKalorier |
|
1393Punkt |
0-1
Treningssyklus
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
4.59 kmAvstand |
|
27.54 km/hHastighet |
|
02:11 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
591Punkt |
random hill
Tredemølle
|
00:07:00Tid (min.sek) |
|
1.03 kmAvstand |
|
8.83 km/hHastighet |
|
06:48 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
72 kcalKalorier |
|
650Punkt |
0-1
|
