Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Triceps press med vektstang, liggende · Triceps	10 x 13.2 kg
Triceps press med vektstang, liggende · Triceps	20 x 18.2 kg
Flyes med manualer · Brystkasse	10 x 18.0 kg
Flyes med manualer · Brystkasse	20 x 20.0 kg
Benkpress · Brystkasse	7 x 26.5 kg
pec fly · Brystkasse	15 x 32.3 kg
lateral raise · Skuldre	10 x 46.0 kg
balansplatta ·	300 seconds	äntligen fick jag till det
pidgeon ·	30 seconds
super pullover · Brystkasse	20 x 45.3 kg