Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

fredag 21. mars 2008

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 953 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:10:59
DistanceAvstand15.50 km
GaugeHastighet13.10 km/h
GaugeKilometertid04:35 min/km
PulsePulssnitt 170   max 182
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier747 kcal
Sidsjön runt i Sundsvall 5 varv a 3,1 km=15km. Först gången på snö sedan Vasaloppet. 8 grader kallt och kärvt men bra fäste. Mycket stakåkning.
01.10.59/170/182/45/881/00.29.43/00.03.01/00.38.15
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!