 | Tid (min.sek) | 00:55:08 |
 | Avstand | 11.19 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 508 kcal |
 | Punkt | 4588 |
|
Kändes bra å ta löpbandet inne idag.
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:30:13Tid (min.sek) |
|
4.01 kmAvstand |
|
7.96 km/hHastighet |
|
07:32 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
311 kcalKalorier |
|
2799Punkt |
0-4-0
Tredemølle
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.46 kmAvstand |
|
8.76 km/hHastighet |
|
06:51 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
|
929Punkt |
0-1
Treningssyklus
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
4.72 kmAvstand |
|
28.32 km/hHastighet |
|
02:07 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
591Punkt |
random hill
Roing
|
00:04:55Tid (min.sek) |
|
1.00 kmAvstand |
|
12.20 km/hHastighet |
|
04:55 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
29 kcalKalorier |
|
269Punkt |
|
