 | Tid (min.sek) | 00:30:00 |
 | Avstand | 7.28 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 240 kcal |
 | Punkt | 2170 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.32 kmAvstand |
|
7.92 km/hHastighet |
|
07:35 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
|
929Punkt |
0-1
Treningssyklus
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
4.82 kmAvstand |
|
28.92 km/hHastighet |
|
02:04 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
591Punkt |
random hill
Trappeklatrer
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.14 kmAvstand |
|
6.84 km/hHastighet |
|
08:46 min/kmKilometertid |
|
5Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
72 kcalKalorier |
|
650Punkt |
fat burner, 54st/min
|
