 | Tid (min.sek) | 00:21:00 |
 | Avstand | 2.99 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 219 kcal |
 | Punkt | 1950 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.64 kmAvstand |
|
7.68 km/hHastighet |
|
07:49 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
52 kcalKalorier |
|
464Punkt |
0-1
Tredemølle
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.72 kmAvstand |
|
8.64 km/hHastighet |
|
06:57 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
52 kcalKalorier |
|
464Punkt |
0-2, nedvarvning
Tredemølle
|
00:11:00Tid (min.sek) |
|
1.63 kmAvstand |
|
8.89 km/hHastighet |
|
06:45 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
115 kcalKalorier |
|
1022Punkt |
8an och 9an, 0-1
|
