Performed strength exercises in this workout.
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
 12 x 14.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
12 x 14.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
12 x 14.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 12.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 12.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 12.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
12 x 50.0 kg |
| |  |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
12 x 50.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
12 x 50.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Skulderpress i maskin
· Skuldre
|
12 x 40.0 kg |
| | |
|
Skulderpress i maskin
· Skuldre
|
12 x 40.0 kg |
| | |
|
Skulderpress i maskin
· Skuldre
|
12 x 40.0 kg |
| | |
