Performed strength exercises in this workout.
|
Benkpress på skrå benk med hantler
· Brystkasse
|
 12 x 26.0 kg |
| |  |
|
Benkpress på skrå benk med hantler
· Brystkasse
|
12 x 26.0 kg |
| | |
|
Benkpress på skrå benk med hantler
· Brystkasse
|
12 x 26.0 kg |
| | |
|
Benkpress på skrå benk med hantler
· Brystkasse
|
12 x 26.5 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
12 x 18.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
12 x 18.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
12 x 18.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
11 x 16.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
12 x 16.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
12 x 16.0 kg |
| | |
