 | Tid (min.sek) | 00:20:07 |
 | Avstand | 5.86 km |
 | Borgskalan
| 13, Ganske anstrengende |
 | Kalorier | 123 kcal |
 | Punkt | 1130 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:10:06Tid (min.sek) |
|
4.10 kmAvstand |
|
24.36 km/hHastighet |
|
02:28 min/kmKilometertid |
|
3Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
56 kcalKalorier |
|
509Punkt |
Roing
|
00:05:01Tid (min.sek) |
|
0.76 kmAvstand |
|
9.10 km/hHastighet |
|
06:36 min/kmKilometertid |
|
4Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
32 kcalKalorier |
|
296Punkt |
program
Trappeklatrer
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
1.00 kmAvstand |
|
12.00 km/hHastighet |
|
05:00 min/kmKilometertid |
|
4Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
35 kcalKalorier |
|
325Punkt |
478 steg
|
