 | Tid (min.sek) | 00:30:00 |
 | Avstand | 4.18 km |
 | Borgskalan
| 13, Ganske anstrengende |
 | Kalorier | 300 kcal |
 | Punkt | 2786 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.33 kmAvstand |
|
7.98 km/hHastighet |
|
07:31 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
100 kcalKalorier |
|
929Punkt |
lut 1
Tredemølle
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.49 kmAvstand |
|
8.94 km/hHastighet |
|
06:43 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
100 kcalKalorier |
|
929Punkt |
lut 2
Tredemølle
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.66 kmAvstand |
|
7.92 km/hHastighet |
|
07:35 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
464Punkt |
lut 2
Tredemølle
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.70 kmAvstand |
|
8.40 km/hHastighet |
|
07:09 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
464Punkt |
lut 1, hastighet 8.5
|
