 | Tid (min.sek) | 00:29:38 |
 | Avstand | 4.17 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 263 kcal |
 | Punkt | 2447 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:05:01Tid (min.sek) |
|
0.66 kmAvstand |
|
7.89 km/hHastighet |
|
07:36 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
465Punkt |
uppvärmning, lutning 1
Tredemølle
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.51 kmAvstand |
|
9.06 km/hHastighet |
|
06:37 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
100 kcalKalorier |
|
929Punkt |
lutning 1
Tredemølle
|
00:06:04Tid (min.sek) |
|
1.00 kmAvstand |
|
9.89 km/hHastighet |
|
06:04 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
60 kcalKalorier |
|
561Punkt |
lutning 1
Roing
|
00:08:33Tid (min.sek) |
|
1.00 kmAvstand |
|
7.04 km/hHastighet |
|
08:31 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
53 kcalKalorier |
|
492Punkt |
|
