Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bänkpress · Brystkasse	8 x 60.0 kg
Bänkpress · Brystkasse	7 x 60.0 kg
Bänkpress · Brystkasse	7 x 60.0 kg
Bänkpress · Brystkasse	5 x 60.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Brystkasse	12 x 25.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Brystkasse	14 x 20.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Brystkasse	14 x 20.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	15 x 8.5 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	15 x 8.5 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	15 x 8.5 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	15 x 8.5 kg