Performed strength exercises in this workout.
|
Sittende skulderpress med manualer
· Skuldre
|
 10 x 17.5 kg |
| |  |
|
Sittende skulderpress med manualer
· Skuldre
|
10 x 17.5 kg |
| | |
|
Sittende skulderpress med manualer
· Skuldre
|
10 x 17.5 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Tilbake
|
10 x 80.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Tilbake
|
10 x 80.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Tilbake
|
10 x 80.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 x 90.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 x 90.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 x 90.0 kg |
| | |
