 | Tid (min.sek) | 00:45:31 |
 | Avstand | 8.47 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 398 kcal |
 | Punkt | 3691 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.33 kmAvstand |
|
7.98 km/hHastighet |
|
07:31 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
100 kcalKalorier |
|
929Punkt |
Tredemølle
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.51 kmAvstand |
|
9.06 km/hHastighet |
|
06:37 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
100 kcalKalorier |
|
929Punkt |
Tredemølle
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.65 kmAvstand |
|
7.80 km/hHastighet |
|
07:42 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
464Punkt |
Tredemølle
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.83 kmAvstand |
|
9.96 km/hHastighet |
|
06:01 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
464Punkt |
Roing
|
00:05:31Tid (min.sek) |
|
1.00 kmAvstand |
|
10.91 km/hHastighet |
|
05:30 min/kmKilometertid |
|
4Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
34 kcalKalorier |
|
314Punkt |
Treningssyklus
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
3.15 kmAvstand |
|
18.90 km/hHastighet |
|
03:10 min/kmKilometertid |
|
1Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
64 kcalKalorier |
|
591Punkt |
|
