Performed strength exercises in this workout.
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
 12 x 30.0 kg |
| |  |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
12 x 30.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
12 x 30.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
12 x 30.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
12 x 17.5 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
12 x 17.5 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
12 x 17.5 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
12 x 17.5 kg |
| | |
|
Total vekt på stanga
· Biceps
|
10 x 37.0 kg |
| | |
|
Total vekt på stanga
· Biceps
|
10 x 37.0 kg |
| | |
|
Total vekt på stanga
· Biceps
|
10 x 37.0 kg |
| | |
|
Total vekt på stanga
· Biceps
|
10 x 37.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 15.0 kg |
| | |
