Hemmagym

Summary

Röjt i lokalen och städat. Målning pågår. Flyttat runt maskinerna. Atmosfären ljusare. Rev av ett pass och körde igenom det mesta...härligt.

0 har likt

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Nedtrekk · Tilbake	18 x 39.5 kg
pec fly · Brystkasse	22 x 16.0 kg
vertical chest · Brystkasse	18 x 30.0 kg
seated leg curl · Ben	27 x 30.0 kg
decline situps · Abs	30 x 54.0 kg
situps med vikt · Abs	10 x 10.0 kg	skivvikt
Benkpress · Brystkasse	6 x 10.0 kg
cable crunch · Abs	20 x 20.0 kg
Trykk på pressen · Skuldre	40 x 16.0 kg
axelpress med skivstång liggandes · Skuldre	10 x 10.0 kg
stående bicepspress · Biceps	30 x 16.0 kg
sittande axelpress med skivstång · Skuldre	15 x 10.0 kg
prone leg curl · Ben	20 x 15.0 kg

Hover the chart to get more information

Average

101

Max

124

This user has no heart rate zones.

Logg inn