Performed strength exercises in this workout.
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
 12 x 30.0 kg |
| |  |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
12 x 30.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
12 x 30.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
12 x 30.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 75.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 75.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 75.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 75.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 15.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 15.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 15.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 15.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
12 x 17.5 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
12 x 17.5 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
12 x 17.5 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
12 x 17.5 kg |
| | |
