Why not give Danne78 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Nedtrekk · Tilbake	12 x 80.0 kg
Nedtrekk · Tilbake	12 x 80.0 kg
Nedtrekk · Tilbake	12 x 80.0 kg
Nedtrekk · Tilbake	12 x 80.0 kg
Sittende roing · Tilbake	12 x 70.0 kg
Sittende roing · Tilbake	12 x 70.0 kg
Sittende roing · Tilbake	12 x 70.0 kg
Sittende roing · Tilbake	12 x 70.0 kg
Frenchpress · Triceps	12 x 32.0 kg
Frenchpress · Triceps	12 x 32.0 kg
Frenchpress · Triceps	12 x 32.0 kg
Frenchpress · Triceps	12 x 32.0 kg
Kabelnedpress med tau · Triceps	12 x 50.0 kg
Kabelnedpress med tau · Triceps	12 x 50.0 kg
Kabelnedpress med tau · Triceps	12 x 50.0 kg
Kabelnedpress med tau · Triceps	12 x 50.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 12.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 12.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 12.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 12.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 12.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 12.0 kg