Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benkpress · Brystkasse	20 x 20.0 kg
Pinoccio · Skuldre	10 x 5.0 kg
Benkpress · Brystkasse	15 x 20.0 kg
Pinoccio · Skuldre	10 x 5.0 kg
Benkpress · Brystkasse	10 x 30.0 kg
Pinoccio · Skuldre	10 x 5.0 kg
Benkpress · Brystkasse	10 x 40.0 kg
Benkpress · Brystkasse	10 x 40.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 45.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 47.5 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 50.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 50.0 kg
Benkpress · Brystkasse	4 x 52.5 kg
Benkpress · Brystkasse	3 x 55.0 kg
Omvendte flyes på benk · Skuldre	10 x 10.0 kg
Omvendte flyes på benk · Skuldre	10 x 10.0 kg
Omvendte flyes på benk · Skuldre	8 x 10.0 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	10 x 17.5 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	8 x 20.0 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	8 x 20.0 kg
Omvända flyes · Skuldre	8 x 31.5 kg
Omvända flyes · Skuldre	9 x 22.5 kg
Axelpress maskin · Skuldre	8 x 22.5 kg
Axelpress maskin · Skuldre	9 x 10.5 kg
Omvända flyes · Skuldre	9 x 22.5 kg
Axelpress maskin · Skuldre	4 x 22.5 kg
Axelpress maskin · Skuldre	4 x 10.5 kg
Omvända flyes · Skuldre	9 x 22.5 kg
Omvända flyes · Skuldre	9 x 13.0 kg