Images

4 har likt

Rockboot, marita.lindberg@live.se, SandraJ86 og Nypan10 har likt

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

• 237 uker siden Rockboot 🤘

Performed strength exercises in this workout.

hjul · Abs	10 x 53.0 kg
sneda crunches med vikt · Abs	40 x 9.0 kg	Hantelvikt
armhävning med handtag · Brystkasse	10 x 53.0 kg
Flyes med manualer · Brystkasse	20 x 18.0 kg
Diagonale crunches · Abs	10 x 53.0 kg
TRX - Crunch · Abs	10 x 53.0 kg
TRX - Pistol knebøy · Ben	10 x 53.0 kg
TRX - Crunch · Abs	6 x 53.0 kg
TRX - Bulgarsk splitt knebøy · Ben	10 x 53.0 kg
stretch/pidgeon · Annet	2 x 53.0 kg	Avslut