Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benkpress · Brystkasse	20 x 20.0 kg
Benkpress · Brystkasse	8 x 40.0 kg
Benkpress · Brystkasse	8 x 45.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 50.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 50.0 kg
Pinoccio · Skuldre	15 x 4.0 kg
Pinoccio · Skuldre	10 x 5.0 kg
Pinoccio · Skuldre	10 x 5.0 kg
Pinoccio · Skuldre	10 x 5.0 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	8 x 12.5 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	8 x 15.0 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	7 x 17.0 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	5 x 17.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 10.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 10.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 10.0 kg
Sidehev · Skuldre	8 x 10.0 kg
Flyes maskin · Brystkasse	10 x 31.5 kg
Flyes maskin · Brystkasse	7 x 40.5 kg
Flyes maskin · Brystkasse	8 x 31.5 kg
Flyes maskin · Brystkasse	8 x 31.5 kg
Omvända flyes · Skuldre	8 x 31.5 kg
Omvända flyes · Skuldre	8 x 31.5 kg
Omvända flyes · Skuldre	8 x 31.5 kg
Axellyft framåt · Skuldre	7 x 20.0 kg
Axellyft framåt · Skuldre	7 x 15.0 kg
Axellyft framåt · Skuldre	7 x 10.0 kg