Performed strength exercises in this workout.
|
Raka marklyft
· Tilbake
|
 20 x 20.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
4 x 80.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
3 x 95.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
3 x 100.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
3 x 100.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
3 x 100.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
5 x 80.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
5 x 80.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
5 x 80.0 kg |
| | |
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
5 x 2.5 kg |
| |  |
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
5 x 2.5 kg |
| | |
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
4 x 5.0 kg |
| | |
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
4 x 2.5 kg |
| | |
|
Rumpa fattning mellan benen cc
· Ben
|
10 x 6.5 kg |
| | |
|
Rumpa fattning mellan benen cc
· Ben
|
10 x 8.5 kg |
| | |
|
Rumpa fattning mellan benen cc
· Ben
|
10 x 8.5 kg |
| | |
|
Roddrag
· Tilbake
|
10 x 4.5 kg |
Face pull | | |
|
Roddrag
· Tilbake
|
12 x 4.0 kg |
Face pull | | |
|
Roddrag
· Tilbake
|
12 x 4.0 kg |
Face pull | | |
|
Sidodrag cc
· Tilbake
|
10 x 4.0 kg |
| | |
|
Sidodrag cc
· Tilbake
|
8 x 6.0 kg |
| | |
|
Sidodrag cc
· Tilbake
|
8 x 6.0 kg |
| | |
|
Sidodrag cc
· Tilbake
|
10 x 6.0 kg |
| | |
