Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

• 219 uker siden Rockboot 🤘

Performed strength exercises in this workout.

Benkpress · Brystkasse	10 x 10.0 kg
Nedtrekk · Tilbake	10 x 23.0 kg	Brett grepp
Nedtrekk · Tilbake	10 x 30.0 kg	Smalt grepp
Hengende beinløft · Abs	10 x 52.0 kg
Franskpress · Triceps	10 x 10.0 kg
situps på bänk · Abs	10 x 52.0 kg
Lårcurl · Ben	7 x 23.0 kg
vertical chest · Brystkasse	10 x 23.0 kg
armhävning · Biceps	5 x 52.0 kg
Flyes med manualer · Brystkasse	10 x 14.0 kg
situps med twist · Abs	10 x 52.0 kg