Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knebøj · Ben	12 x 20.0 kg
Knebøj · Ben	6 x 40.0 kg
Knebøj · Ben	5 x 60.0 kg
Knebøj · Ben	4 x 80.0 kg
Knebøj · Ben	5 x 80.0 kg
Knebøj · Ben	4 x 85.0 kg
Knebøj · Ben	4 x 85.0 kg
Knebøj · Ben	4 x 85.0 kg
Knebøj · Ben	4 x 80.0 kg
Marklyft · Tilbake	4 x 100.0 kg
Marklyft · Tilbake	4 x 110.0 kg
Marklyft · Tilbake	4 x 110.0 kg
Marklyft · Tilbake	4 x 105.0 kg
Marklyft · Tilbake	4 x 105.0 kg
Marklyft · Tilbake	4 x 105.0 kg
Golvdjupa benböj · Ben	10 x 22.5 kg	Goblet squat
Golvdjupa benböj · Ben	10 x 22.5 kg	Goblet squat
Golvdjupa benböj · Ben	10 x 22.5 kg	Goblet squat
Benpress · Ben	12 x 100.0 kg
Benpress · Ben	15 x 100.0 kg
Benpress · Ben	15 x 100.0 kg
Stående tåhev · Kalver	12 x 70.0 kg
Utfall · Ben	10 reps	Ett ben i taget
Stående tåhev · Kalver	12 x 70.0 kg
Utfall · Ben	10 reps	Ett ben i taget
Stående tåhev · Kalver	12 x 70.0 kg
Utfall · Ben	10 reps	Ett ben i taget
Benlyft på bänk · Abs	8 reps