Performed strength exercises in this workout.
|
Komplex rörlighet
· ANNEN
|
 10 x 1.0 kg |
| | |
|
Komplex rörlighet
· ANNEN
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Aktiva benböj
· ANNEN
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Aktiva benböj
· ANNEN
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Utfallssteg
· ANNEN
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Utfallssteg
· ANNEN
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Aktiv bensträckning
· ANNEN
|
15 x 1.0 kg |
| | |
|
Aktiv bensträckning
· ANNEN
|
15 x 1.0 kg |
| | |
|
Aktiv sidoböjning
· ANNEN
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Aktiv sidoböjning
· ANNEN
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Stående rotationer
· ANNEN
|
15 x 1.0 kg |
| | |
|
Stående rotationer
· ANNEN
|
15 x 1.0 kg |
| | |
|
Sit-up
· ANNEN
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Sit-up
· ANNEN
|
10 x 1.0 kg |
| | |
