Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

lørdag 23. juli 2022

Vekttrening

Added by ElinaLovgren, 212 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:37:34
	Total vekt	5888.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	222 kcal
	Punkt	1482

ingen kommentarer

0 har likt

Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knebøj · Ben	15 x 16.0 kg
Knebøj · Ben	15 x 16.0 kg
Knebøj · Ben	15 x 16.0 kg
Marklyft · Tilbake	8 x 64.0 kg
Knebøj · Ben	15 x 16.0 kg
Knebøj · Ben	15 x 16.0 kg
Knebøj · Ben	15 x 16.0 kg
Knebøj · Ben	15 x 16.0 kg
Marklyft · Tilbake	8 x 64.0 kg
Marklyft · Tilbake	10 x 64.0 kg
Marklyft · Tilbake	8 x 64.0 kg
Marklyft · Tilbake	8 x 64.0 kg
Utfall · Ben	8 x 20.0 kg	Ett ben i taget
Stående tåhev · Kalver	30 x 20.0 kg	Neutral, ut, in
Utfall · Ben	8 x 20.0 kg	Ett ben i taget
Stående tåhev · Kalver	30 x 20.0 kg	Neutral, ut, in