Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

mandag 22. desember 2008

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 911 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:50:00
DistanceAvstand10.00 km
GaugeHastighet12.00 km/h
GaugeKilometertid05:00 min/km
PulsePulssnitt 168   max 180
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier529 kcal
2x5km i Åre Björnen i snöstorm. Hyfsat glid efter att vallat med blått vax. Ingen ny fästvalla =dåligt fäste. Mest stakåkning i bra tempo. Klockan stängde av efter ett varv som snittat 162, sista halvan i170+ . Gissar snittpuls 168 på två varv.
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!