Performed strength exercises in this workout.
|
Situps
· Abs
|
10 reps |
Cykelcrunch | |  |
|
Crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Beinløft med kettlebell
· Abs
|
10 reps |
Benindrag | |  |
|
Situps
· Abs
|
10 reps |
Cykelcrunch | |  |
|
Crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Beinløft med kettlebell
· Abs
|
10 reps |
Benindrag | |  |
|
Situps
· Abs
|
10 reps |
Cykelcrunch | |  |
|
Crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Beinløft med kettlebell
· Abs
|
10 reps |
Benindrag | |  |
|
Situps
· Abs
|
10 reps |
Cykelcrunch | |  |
|
Crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Beinløft med kettlebell
· Abs
|
10 reps |
Benindrag | |  |
|
Beinløft med kettlebell
· Abs
|
10 reps |
| |  |
|
Beinsaks
· Abs
|
10 reps |
| |  |
|
Beinløft med kettlebell
· Abs
|
10 reps |
| |  |
|
Beinsaks
· Abs
|
10 reps |
| |  |
|
Beinløft med kettlebell
· Abs
|
10 reps |
| |  |
|
Beinsaks
· Abs
|
10 reps |
| |  |
|
Beinløft med kettlebell
· Abs
|
10 reps |
| |  |
|
Beinsaks
· Abs
|
10 reps |
| |  |
|
Beinsaks
· Abs
|
10 reps |
Åt andra hållet | |  |
|
Situps
· Abs
|
8 reps |
| |  |
|
Beinsaks
· Abs
|
10 reps |
Åt andra hållet | |  |
|
Situps
· Abs
|
8 reps |
| |  |
|
Beinsaks
· Abs
|
10 reps |
Åt andra hållet | |  |
|
Situps
· Abs
|
8 reps |
| |  |