 | Tid (min.sek) | 00:37:01 |
 | Avstand | 9.22 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 265 kcal |
 | Punkt | 2466 |
|
4 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
5.53 kmAvstand |
|
22.12 km/hHastighet |
|
02:43 min/kmKilometertid |
|
1Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
82 kcalKalorier |
|
760Punkt |
Tredemølle
|
00:12:00Tid (min.sek) |
|
2.00 kmAvstand |
|
10.00 km/hHastighet |
|
06:00 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
120 kcalKalorier |
|
1115Punkt |
Roing
|
00:10:01Tid (min.sek) |
|
1.69 kmAvstand |
|
10.15 km/hHastighet |
|
05:55 min/kmKilometertid |
|
5Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
63 kcalKalorier |
|
591Punkt |
Program 1,5,9
|
