Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

mandag 27. februar 2023

Vekttrening

Added by ElinaLovgren, 178 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:29:32
	Total vekt	0.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	175 kcal
	Punkt	1164

ingen kommentarer

0 har likt

Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Diagonale crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches med knekontakt · Abs	10 reps	Benindrag
Diagonale crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches med knekontakt · Abs	10 reps	Benindrag
Diagonale crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches med knekontakt · Abs	10 reps	Benindrag
Diagonale crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches med knekontakt · Abs	10 reps	Benindrag
Beinløft · Abs	10 reps
Plankan · Abs	60 seconds
Beinsaks · Abs	20 reps
Beinløft · Abs	10 reps
Plankan · Abs	60 seconds
Beinsaks · Abs	20 reps
Beinsaks · Abs	20 reps	Åt andra hållet
Situps · Abs	10 reps
Arm- og bensving · Abs	16 reps	Dead bug
Beinsaks · Abs	20 reps	Åt andra hållet
Situps · Abs	10 reps
Arm- og bensving · Abs	16 reps	Dead bug
Beinsaks · Abs	20 reps	Åt andra hållet
Situps · Abs	10 reps
Arm- og bensving · Abs	16 reps	Dead bug