Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

tirsdag 1. mars 2011

Løping

Added by Glenns, 797 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:16:29
DistanceAvstand18.00 km
GaugeHastighet14.12 km/h
GaugeKilometertid04:15 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 17, Meget anstrengende
KcalKalorier1140 kcal
Uppv. 5.5km 27.51.80

9x1000m Vila: 1'
Snitt: 3.21.76

3.23.89
3.24.20
3.24.95
3.24.22
3.23.27
3.24.75
3.19.81
3.18.26
3.12.82

Nerj. 3.5km 18.27.82
0 har likt

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!