Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Franskpress · Triceps	10 x 5.0 kg
Flyes med manualer · Brystkasse	12 x 14.0 kg
situps på bänk · Abs	10 x 53.0 kg
Ryggløft · Tilbake	10 x 53.0 kg
dips mellan stolar · Triceps	10 x 53.0 kg
hjul · Abs	10 x 53.0 kg
armhävning med handtag · Brystkasse	4 x 53.0 kg
armhävningar · Annet	2 x 53.0 kg
knäböj med sandsäck · Ben	10 x 15.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	10 x 5.0 kg

Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.