Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

torsdag 5. mai 2011

Vekttrening

Added by amirene, 796 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:20:00
	Total vekt	0.0 kg
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lett
	Kalorier	104 kcal

Pass 3
Basprogram 1A
3 x 10

0 har likt

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Dra in magen · ANNEN	20 reps
Dra in magen · ANNEN	20 reps
Dra in magen · ANNEN	20 reps
Diagonallyft · Tilbake	10 reps
Diagonallyft · Tilbake	10 reps
Diagonallyft · Tilbake	10 reps
Vrid överkroppen · Abs	10 reps
Vrid överkroppen · Abs	10 reps
Vrid överkroppen · Abs	10 reps
Doppa tårna · Abs	10 reps
Doppa tårna · Abs	10 reps
Doppa tårna · Abs	10 reps
Tryck på knäna · Abs	10 reps
Tryck på knäna · Abs	10 reps
Tryck på knäna · Abs	10 reps